タイ古式マッサージをお勧めします。

様々なマッサージ・施術を受けてきましたが、最もリラックスでき、体の調子が良くなるように感じるのはタイ古式マッサージです。タイ古式マッサージは二人でするヨガとも言われており、指圧というよりはストレッチのような施術が多いです。特に60分以上の長い時間のコースではストレッチのような施術が多くなり、凝り固まった体が伸び、体中のめぐりが良くなるのを感じます。
中でも私が好んで行くのは、温泉施設にあるタイ古式マッサージです。入浴して体を温め、少し落ち着かせた後に体をしっかりと伸ばすと、本当にリフレッシュします。大型の入浴施設や温泉施設にはよくタイ古式マッサージが受けられる店舗が入っているので、そこで施術を受けるのがおススメです。
ストレッチのような施術と書きましたが、ヨガをしている人なら正にヨガのポーズにそっくりだと感じる姿勢もあると思います。ヨガも体の調子をよくするのにとても役に立つものですが、ヨガをする気力もないほど疲れ切ってしまった時には、ヨガのポーズのような姿勢を手助けしてもらって行うタイ古式マッサージがお勧めです。
タイ古式マッサージは床の上に寝て行います。仰向けでいる時間も長いので、店舗の雰囲気も気になります。半個室のように仕切りがあって、落ち着く音楽や音が流れている店舗に行けば、気が散ることなくリフレッシュすることが出来ます。

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